Życie i perspektywa
Małe codzienne rozpraszacze stają się miesiącami i latami utraconego życia. Wpisz swoje nawyki i zobacz szokującą sumę — a potem zapytaj: co robię ze swoim życiem?
7
45
godzin zmarnowanych miesięcznie
23
pełnych dni zmarnowanych rocznie
7.6
miesięcy życia zmarnowanych co 10 lat
5,480
łącznie godzin zmarnowanych przez 10 lat
Miesiące Twojego życia — precz
7.6 miesięcy czuwania
To czuwanie spędzone na rzeczach, których nie zapamiętasz
Przekierowanie 548 godzin rocznie mogłoby oznaczać:
1
biegłość w nowym języku
68
przeczytanych książek, które zmieniają życie
548
transformacyjnych sesji treningowych
1
ukończonych projektów z pasji
Większość ludzi unika tego pytania, bo odpowiedź może być niewygodna. Ale ile czasu w życiu marnujesz na scrollowanie, prokrastynację i mało wartościowe rozpraszacze? Zobaczenie liczby w miesiącach i latach — nie minutach — daje jasność, której nie zastąpią motywacyjne cytaty.
Wpisz dzienne minuty utracone na rozpraszacze (telefon, social media, prokrastynacja), dni w tygodniu i lata nawyku. Obliczamy miesięczne godziny, roczne pełne dni oraz — co kluczowe — miesiące czuwania zużyte co 10 lat. Liczba szoku życiowego ma być do udostępnienia i do przemyślenia.
Szok otwiera drzwi — ale trwała zmiana wymaga codziennego wsparcia. Unhookly tworzy AI coacha, który pomoże Ci przerwać pętle rozpraszania i inwestować czas w to, co naprawdę ważne.
Zobacz, ile godzin Ci zostało i na co je wykorzystujesz.
Zobacz, ile godzin dziennie, miesięcznie i rocznie spędzasz na telefonie.
Darmowy 7-dniowy plan cyfrowego detoksu, by przestać scrollować i przełamać uzależnienie od telefonu.